こめかみのニキビの原因は？3分○○するだけで解決！

こんにちは！

bihadapuroショップの今村理沙です。

こめかみやおでこなどのニキビって繰り返しやすいと思いませんか？

私自身、こめかみのニキビができて少し枯れて、またできて・・・の繰り返しで悩んでいたのですが、たった3分○○するだけで次の日からニキビが小さくなって、枯れていって、繰り返さなくなりました！！！

今回は、そんな手強いこめかみニキビの解決法をご紹介します。

こめかみニキビの原因！3分「○○」するだけで解決できる？！

こめかみは、皮脂分泌が盛んな場所です。

こめかみニキビは、そんな過剰な皮脂が毛穴に詰まりやすく、炎症し、ニキビや吹き出物ができます。

そして、なんといっても、よく繰り返す！

治ったと思ったら、また現れて・・・もうほんと嫌になりますよね。

こめかみは、皮脂分泌が過剰になりやすい場所なので、毛穴も開きやすいです。

毛穴が開きっぱなしになっているから、ファンデーションなども詰まりやすいし、ニキビができる可能性がグンとあがる場所です。

こめかみニキビの原因を解決！「3分洗い流す」

みなさんは、髪の毛を洗ったらどれくらいすすぎますか？

トリートメントはどれくらい洗い流しますか？

ずばり！そのすすぎ残しが、こめかみニキビの原因です。

シャンプーやリンス、トリートメントなど髪の毛にもさまざまなものをつけますよね。

一番の原因になりやすいのは髪をしっとりさせる成分が配合されている保湿力が高いトリートメントやコンディショナーです。

洗い流すのって、ぬめりがなくなったらOKと思っていませんか？

私はそう思っていたんです。

が、しかし、足りてませんでした。

こめかみニキビ翌朝小さくなる！トリートメント後3分洗い流すだけ！

私、トリートメントを1分ほど放置して洗い流しております。

そしてぬめりがなくなるのを感じるのが30秒～1分洗い流したぐらいなんです。

ここで、もうプラス2分洗い流してみてください！

（もはやトリートメントの意味なくなるのではと思うけど、ニキビ撃退のためです！笑）

ちゃんと時間をみて3分流すのを意識すると、結構長いんです。

意外とすすげてなかった事実を知ると思います。

私は、この方法でなかなか治らないこめかみニキビを一つ残らず治しました！

なので、洗い残すことへの恐怖がすごいです（笑）

トリートメントをしない人も、シャンプーやリンスもしっかり洗い流すことが大事です！

もう一度言わせてください。

本当に、「3分」計って洗い流してほしい！！！

こめかみニキビができやすい人のトリートメントの選び方

トリートメントの油分や成分が皮脂分泌を誘発したり、アクネ菌を増殖したり、痒みなどの炎症を引き起こしたり、お肌にも影響を与えることは多いです。

そんな敏感なお肌の方がチェックするべき成分は▼

・シリコーン

・カオチン界面活性剤などのコンディショニング成分

・タール色素

・マチルイソチアゾリノンなどの防腐剤

などです。

これらが配合されていないものを選ぶほうが良いでしょう。

こめかみニキビを阻止！トリートメントの塗り方

こめかみニキビができやすい、髪の毛が当たる場所にニキビができるという方は、トリートメントの塗り方も意識しましょう。

頭皮や髪の上部にはつけずに、毛先のみにつけるようにしましょう。

多すぎる量も気を付けないとデコルテや首、背中のニキビの原因になります。

髪の毛も日頃のケアを大事にする

トリートメントって、ごわごわした超傷んだ髪の毛もしっとりまとめてくれる最強アイテムですが、それってかなりすごくないですか？

ベタベタに保湿して固めてる状態で、キレイに見せているだけで、キレイになっているのかは謎だなと感じます。

髪の毛は、傷む前にしっかりケアをしてあげることが大事です。

伸びてきた新しい髪の毛を大事にする、新しい髪の毛が健康に生えてくるように頭皮を清潔にする、血行を良くしておく、など傷んだ髪をどうこうすることに躍起になるよりも、傷むことを阻止するほうが髪の毛もお肌も健康的です。

おすすめアイテム

シルク１００%ナイトキャップ

シルクは静電気を防ぐので、髪の毛の摩擦によるダメージを防ぎます。

また、保湿力が高いと同時に通気性も優れているので、蒸れずに保湿することができるアイテムです。

↓本当恥ずかしい昭和の人みたいになるのですが（笑）

寝る前は、このシルクナイトキャップに、シルクのマスクして、メガネ姿で部屋をうろうろしている私に、娘も旦那も何事もなく接してくれるから、こんな状態ってのを忘れているときがあります。自分でふと鏡見て、「ぎょ！」ってします(笑)

髪の毛もお肌も大事にしてあげましょう♪