ノーファンデ美肌計画ＳＴＥＰ１．２【美肌洗顔マスター】

皆様、美肌洗顔法は続けていますでしょうか？

毛穴の開きが本当に改善した！つるつるもっちり肌になりました！洗顔後の赤みやかゆみがなくなった、透明感がアップして肌が明るくなった！など嬉しいご報告も頂けており、私自身も嬉しいです(^^)

美肌洗顔法をすでにマスターしている人も多いのではないでしょうか。

私は、ここ最近プロテオクリスタル洗顔石鹸のかけらで洗っていたのですが（忘れちゃう）、

新しく石鹸を出して、洗ったところ、びっくりしました（笑）

お肌つるつるーーーー！！！！！ってテンションあがりました！　　

最初は５０回すすぐのも

「え？今何回だっけ？」となっていましたよね。（あるある笑）

きっとだいぶ慣れてきて、スムーズに５０回数えられるようになってきた方も多いのではないでしょうか？

今回はノーファンデ美肌計画ＳＴＥＰ１と２のおさらいと追記をさせてください。

ノーファンデ美肌計画ＳＴＥＰ１の美肌洗顔法ポイントと追記

・水で洗い流す

・すすぎは、手のひらに水をためて顔に「水を押しつけては離す」×５０回

・タオルで表面の水を吸い取るように優しく拭く

（※追記１）

季節の変わり目や生理前などはお肌が不安定になりやすいです。

花粉などの影響でアレルギーがでることもあります。

そうした敏感肌になっている時期は、タオルオフを「ティッシュオフ」に変更するのがオススメです◎

敏感になっているときは、タオルに付着している柔軟剤やホコリなどでもお肌に影響が出たりするので、ティッシュに変更するとそうした心配もないです。ティッシュは柔らかく、表面の水分のみを吸収してくれるので、お肌に優しくgood！

（※追記２）

寒くなってくると水で洗うのがしんどく感じると思います。

冷たすぎる水ではなく、常温の水、体温より少し低めの水ですすぎましょう。

夜はお風呂でゆっくり身体を温めてあげ、最後にお顔を洗ってくださいね♪

水を浴びたときに気持ち良いと感じるぐらい温まるのがオススメです。

（※追記３）

汗をかくべた付きやすい夏の暑い時期は朝も美肌洗顔法をして頂くのがオススメです。

冬の乾燥時期は、皮脂が出やすいところだけに泡をのせて洗顔するのが良いです◎

【乾燥時期の朝の洗顔法】

まず、ぬるま湯で３回ほど洗う

↓

べた付いている場所に泡をのせる

↓

常温の水で５０回すすぐ

私は、こめかみとおでこ、鼻が毛穴つまりやすいのでそこにだけ泡をのせ、くるくる優しく洗っています。

ニキビができやすいところや日中皮脂がでやすいところなどに泡をのせましょう。

ノーファンデ美肌計画ＳＴＥＰ２のクレンジング剤を使わないポイントと追記

・ナチュラルメイクタイプは、「プロテオクリスタル洗顔石鹸×美肌洗顔法」

・部分メイクしっかりタイプは、部分メイクのみクレンジング。その後「プロテオクリスタル洗顔石鹸×美肌洗顔法」

・重ね付けやファンデーションタイプは、「プロテオクリスタル洗顔石鹸×美肌洗顔法」を２回する

（※追記）

メイクを楽しみたい、ファンデーションをちゃんとクレンジング剤で落としたい！という人もいるかと思います。

絶対にクレンジング剤を使わないで！ということではなく、メイクも楽しみたい、ファンデーションやめれないから、クレンジング剤で落としたいという方は、クレンジングもすべきだと思います。

そのときのクレンジング剤は、よく落ちる強いクレンジング剤で１回で落としきるより、優しいクレンジング剤で２回に分けて落とすほうが良いです。

顔の肌は、パーツで全然違うので、皮脂が多く毛穴詰まりが気になる場所と皮膚が薄く乾燥しやすい場所で分けるのがオススメです。

健康的な肌になると・・・

健康的な肌になればなるほど、プロテオクリスタル洗顔石鹸×美肌洗顔法のみで大丈夫になっていきます。

お肌のキメが整うとメイクが古い角質に絡まる？埋まる？ということも、メイクが毛穴に詰まる、皮脂と混ざり合う、ということも減っていきます。

お肌表面の凸凹が減るので、落としやすくなるということです。

ただ、それまでの道のりの中で、やっぱりクレンジングしたい！というときが出てくると思います。

例えば、「鼻とＴゾーンは毛穴が詰まりやすいからその部分をクレンジングする」、「生理前の皮脂分泌が過剰になっているときはクレンジングを優しくする」、など自分でお肌を見ながら調整することはとても大事なことです。

一人ひとり、お肌の質、悩み、スタート時のお肌、目指すお肌、環境、生活スタイル、すべて違うのですが（本当は一人ひとりのお肌を見たい笑）、ノーファンデ美肌計画はすべてのお肌タイプにも重要なスキンケアのコツを配信していきます。

「美肌になる」と「結果」を出すことに重きを置いているので、自分で「こうしたほうがお肌調子良い」と思えることは、そうして頂くほうが良いです♪

不明点などありましたら、お気軽に些細なことでもお問い合わせくださいませ。