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おでこをツヤツヤにする方法|ハリと潤いを育てる美肌習慣

おでこがくすんで見えたり、ザラついてツヤが出ない…。
そんなお悩み、実は「角質の乱れ」と「ハリ不足」が原因かもしれません。
ツヤツヤと光を反射するようなおでこを目指すには、
“皮脂・水分・ハリ”のバランスを整えることが大切。

今回は、元エステティシャンが教えるツヤおでこをつくるスキンケア習慣とおすすめアイテムを紹介します。

 

おでこをツヤツヤにする方法

 

おでこにツヤがなくなる主な原因

おでこの肌は皮脂が出やすい一方で、乾燥しやすくバランスを崩しやすい部分。
テカリなのか、くすみなのか、原因を見極めることで正しいケアが見えてきます。
まずは、ツヤが失われる主な原因をチェックしていきましょう。

 


 

1. 乾燥・インナードライ

皮脂は出ているのに、肌内部は乾いている“インナードライ”状態。
キメが乱れ、光を反射しにくいおでこに見えてしまいます。

 

2. 古い角質の蓄積

角質が厚くなると、肌表面がくすみ、ツヤが失われます。
洗顔やマッサージで古い角質をためないことがポイント。

 

3. ハリ不足(エイジングサイン)

加齢や紫外線でコラーゲンが減少すると、肌がたるみ、凹凸が目立ってツヤが出ません。
「光を反射する面」がなめらかであることがツヤ肌の条件です。

 

4. ストレスや睡眠不足

自律神経やホルモンバランスの乱れで皮脂分泌が不安定に。
皮脂と水分のバランスが崩れ、ツヤのない肌へ。

 


 

ツヤおでこをつくるスキンケア習慣

おでこのツヤを取り戻すには、肌の「角質・水分・ハリ」を同時に整えるケアが大切です。
ツヤ肌は一瞬で作るものではなく、日々の積み重ねで“育てていく”もの。
ここからは、毎日のスキンケアでできる実践方法を紹介します。

 


 

✔ 洗顔:古い角質をやさしくオフ

「ツヤ肌=角質の透明感」なので、まずは清潔な土台作りから。
プロテオクリスタル洗顔石鹸は、プロテオグリカン・アスタキサンチン・ケイ素を配合。
潤いを守りながらくすみをオフし、洗うたびに肌が柔らかくなります。

 

プロテオクリスタル洗顔石鹼の泡と肌

 

 


 

✔ 週1のハリケア:Moaliceトリートメント

スピキュール(シリカニードル)×クレイ×ハーブ7種のトリートメントで、
肌の再生力を引き出し、ハリ・透明感・ツヤをトータルで底上げ。
剥離しないタイプなので、敏感肌でも安心です。

 

bihadapuroショップのスピキュールケアをセルフでした方のビフォーアフター

 

💬 おでこのざらつきがつるん!光が自然に反射するようになったという声も。

 

 


 

✔ 美容液:ツヤとハリの仕上げ

プロテオクリスタル美容液は高濃度プロテオグリカンで、
コラーゲン生成をサポートしながら透明感をアップ。
おでこ全体に優しくハンドプレスで浸透させるのがコツです。

 

プロテオクリスタル美容液の口コミスクショ

 

 


 

生活習慣で“ツヤの質”を変える

スキンケアだけでなく、内側からのケアもツヤ肌づくりには欠かせません。
日々の生活習慣を見直すことで、肌の輝きはさらに増していきます。

 

睡眠の質を整える(22時〜2時は肌のゴールデンタイム)

・抗酸化食材(トマト・ブルーベリー・緑茶)を摂る

・血行促進マッサージでむくみをとる

 

💡顔の血行が悪いとおでこのツヤも消えます。
冷え性や肩こりがある人は、温めるケアをプラスしましょう。

 


 

まとめ|おでこのツヤは“育てる”もの

おでこのツヤは、メイクやハイライトでは一瞬で消えてしまうもの。
本当のツヤは、肌そのものがうるおいとハリをもっていること

毎日の角質ケアと週1のスペシャルトリートメントで、
光を反射するようなツヤおでこを育てていきましょう✨

 

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