おでこが汚い…原因とスッキリ解決するスキンケア方法 鏡を見るたびに気になる「おでこの汚さ」。 ブツブツ・ザラザラ・くすみ・赤み…何が原因なの？どうすればキレイになるの？ この記事では、おでこが汚く見えてしまう5つの原因と、今日からできるスキンケア・生活習慣の見直しを解説します。   &nbs...

抗酸化成分とは？肌と体を守る注目成分とその効果まとめ なんとなく「体にいい」「老化予防に効きそう」なイメージのある“抗酸化”。 でも実際にはどんな成分が抗酸化に関与していて、何がどう効くのか曖昧な方も多いはず。   この記事では、元エステティシャンの視点から、注目の抗酸化成分とその効果、取り入れ方まで...

ブルーベリーは肌にいい？美肌を叶える理由とおすすめの摂り方 ブルーベリーといえば「目にいい果物」というイメージが強いですが、実は美肌効果も高い果物のひとつ。 特に「くすみ・ハリの低下・乾燥・ニキビ跡」など、エイジングサインが気になってきた大人肌にぴったりなんです。   この記事では、ブルーベリーに含ま...

甘酒が肌にいいって本当？美肌効果と選び方・飲み方まで解説！ 「甘酒って肌にいいらしいよ」 そんな噂を耳にして、気になって調べているあなたへ。   実は最近、2人目妊娠中のお友達が、「甘い物が欲しいときに甘酒を飲んでいたら、毎日快便になった！」という話をしてくれて。 「1人目のときは便秘がつらくて…」...

非変性プロテオグリカンとは？｜肌の保水力を引き上げる最新スキンケア成分   「プロテオグリカン配合」と書かれた化粧品を見かけることが増えてきた中で、最近注目されているのが“非変性プロテオグリカン”。 実はこの「非変性」であることが、肌の保湿力・ハリ・弾力に大きく関わるカギなんです。   こ...

アスタキサンチンの効果とは？肌を守り、ハリを引き出す抗酸化パワーに注目！   「最近なんだか肌がくすむ」「紫外線を浴びたあとに肌がどんよりする」 そんなお悩みの裏には、“酸化”が関係しているかもしれません。 そこで注目したいのが、赤い美容成分「アスタキサンチン」。   本記事では、アスタ...

インナードライ肌の改善方法｜”保水”を意識することが重要！ 「肌がベタつくのに、なぜかカサつく感じがする…」 それは“インナードライ肌”かもしれません。表面はテカるのに、内側はカラカラ。スキンケアを頑張っているのにうるおいを感じないのは、間違ったケアが原因かもしれません。 この記事では、インナードライ肌の原因・改...

背中の角栓がポロポロ…その正体は？原因と自宅でできる背中ケア方法 「背中の角栓がポロポロ取れて気持ち悪い…」 「赤いニキビやざらつきもあって、自分ではケアが難しい…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか？ 実は背中は皮脂腺が多く、角栓やざらつき、ニキビができやすい“肌トラブルゾーン”。 この記事では、...

マイクロニードルパッチは効果が違う？目的別に選ぶべし！   「貼るだけでOK」「寝ている間にケアできる」など、手軽さで人気のマイクロニードルパッチ。でも実際に使ってみると、「あんまり変わらなかった…」という声もちらほら。   それもそのはず。マイクロニードルパッチには成分や針の構造に大きな違...

針美容とは？初心者にもわかる仕組みや種類、注意点 最近SNSや美容雑誌でよく見かける「針美容」。でも、「実際どういうこと？」「肌に針を刺すって怖くない？」と感じる人も多いはず。   針美容とは、微細な“針状の成分”を肌に与えることで、肌本来の回復力やターンオーバーを促す美容法。エステサロンだけでなく、最...

（エラスチンサプリは効果なし？実感している人が選ぶサプリと飲み方 「エラスチンサプリって本当に意味あるの？」 そんな疑問を感じたことはありませんか？   年齢とともに気になってくる「たるみ」「ハリのなさ」「乾燥」などの肌悩み。エラスチンはコラーゲンやヒアルロン酸と並んで“肌の弾力”に深く関わる成分とし...

マイクロニードルとは？針美容の種類とセルフでできるおすすめアイテムを紹介 「マイクロニードル」という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。 直訳すると「極細の針」ですが、美容においてはこの“針”を活かして肌にアプローチするケアのことを指します。 針と聞くとちょっと怖そうなイメージを持つかもしれませんが、実際...