エラスチンって何？エラスチンの美容効果を徹底解説 エラスチン...この言葉を聞いたことがありますか？化粧品やスキンケア商品のラベルに書かれていることもあるでしょう。しかし、実際に「エラスチンって何？」という疑問を持っている方も多いはずです。   エラスチンとは ...

二の腕のブツブツやザラザラで悩んでいる方って本当に多いです。 毛孔性苔癬などのざらつきで悩んでいる人は、３．５人に１人といわれるほど、若い女性を悩ませています。   今回は二の腕のブツブツやザラザラを自分でケアする方法をご紹介します。     毛孔性苔...

美肌レシピ【デトックス野菜スープ】で毛穴美人   こんにちは！少しずつ寒くなってきましたね。   私は、久しぶりにデトックス野菜スープを大量に作りました！   美味しくて、身体もポカポカ、お肌もツルツルなる美肌レシピをご紹介します♪     美肌レシピ...

マインドフルネスで美容時間！究極の美肌術   数年前から話題の「マインドフルネス」。 皆様は聞いたことありますか？ さまざまな年代、さまざまな職種、関係なく、すべての状況の方にとても役立つ「マインドフルネス」。 今では会社研修などでも用いられたりしているようですね。 私の娘が通うこども園でも5分ほ...