「世界一カロリーが低い野菜」としてギネス世界記録に載った“きゅうり”。 そのため「栄養がない」と誤解されがちですが、実は美容に嬉しい成分がしっかり詰まっています。 この記事では、きゅうりに含まれる...

夏になると、さっぱりとした食べ物が食べたくなりますよね。そんな季節にぴったりなトマトが実は美肌にも効果的！紫外線対策や肌荒れ予防、くすみ改善にお役立ちの食材なんです。 この記事では、トマトの美容効果...

夏野菜の中でも注目したい「ゴーヤ」。実は美容効果もバツグンで、夏のインナーケアとして取り入れるのがおすすめ。 「食べにくそう」「苦そう」と感じる方も多いかもしれませんが、うまく取り入れれば、紫外線ダ...

REVIトリートメントをセルフでできたらいいのに…と思ったことありませんか？     ・料金が高くて続けられない ・通う時間がない ・剥離やダウンタ...

「エステで肌をキレイにしたいけど、時間もお金も余裕がない…」 そんな思いを持ったこと、ありませんか？ 実は、私自身エステティシャンとしてサロンに立っておりましたので、エステの素晴らしさを実感してき...

「グリーンピールを自宅でセルフケアできないかな？」と考えたことはありませんか？ サロンでしか受けられないイメージのグリーンピール。でも、通う時間やコスト、ダウンタイムの不安から「セルフでできる方法」...

「乾燥やごわつき、年齢による肌のゆらぎ…。頑張ってケアしているのに、思うような変化が見えない。」 そんなお悩みに寄り添うのが、プロテオクリスタル美容液。 「毎日続けるって大変」と思いがちですが、この...

「出産後、急に肌がボロボロになった…」 「妊娠中は調子良かったのに、産後肌荒れがひどい…」 実際に私も、産後の自分の肌に驚愕し、鏡を見ては落胆していました。 そんな悩みに寄り添い、産後肌荒れの原因...

「ハーブピーリング後に赤みやざらつき、乾燥感が…」「これって好転反応なの？どうケアすればいいの？」 そんな不安を感じる方に向けて、好転反応時の正しいスキンケア方法をご紹介します。あせらず、肌を...

「ハーブピーリング後に赤みやかゆみ、ヒリヒリ感が…」 「好転反応だと思っていたけど、症状がひどくなってきたかも…」 そんなとき、まず大切なのは「無理せず肌を守ること」。 今回は、ハーブピーリング...

「産後、肌がボロボロになった気がする…」 「赤ちゃんのお世話で時間がなく、ちゃんとケアできない…」 そんな産後ママに向けて、時短でもしっかりキレイを保つスキンケアのコツをお届けします。 元エステティ...

「最近、肌がくすんできた気がする…」 「スキンケアを頑張ってるのに、肌トーンが上がらない…」 そのくすみ、食生活が原因かもしれません！ 今回は、くすみの原因別に「効く食べ物」をわかりやすくご紹介し...