たるみ毛穴を自宅で改善！リフトアップと毛穴引き締めのWアプローチ
「なんだか毛穴が目立ってきた…」
「ファンデが毛穴落ちしてしまう…」
それ、“たるみ毛穴”かもしれません。
年齢を重ねると、毛穴がしずく型に伸びて目立つように。
でも安心してください。日々のケアで改善は十分可能です！
この記事では、たるみ毛穴に効果的な【Wアプローチ】を紹介。
「リフトアップ」と「毛穴引き締め」、この2方向からケアすることで、根本からの改善をめざします。
たるみ毛穴の特徴と原因
たるみ毛穴とは、毛穴が「縦に伸びて見える」状態のこと。
加齢によって肌のハリや弾力が失われ、毛穴が引っ張られるように広がってしまいます。
主な原因は？
・真皮のコラーゲン・エラスチン減少
・表情筋・頭皮のたるみ
・乾燥・キメの乱れ
・紫外線ダメージや糖化（肌老化）
💡毛穴だけを見ていると気づきにくいのですが、実は「顔全体のたるみ」からくる毛穴目立ちなのです。
アプローチ①｜たるみを引き上げる「リフトケア」
自宅でできるたるみ毛穴ケアを元エステティシャンがご紹介！たくさんのたるみ毛穴肌を見てきて、このケアはしておくべきだというものをピックアップしました！
表情筋・頭皮のケア
顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっています。
頭皮が硬くなると、重力に逆らえず顔のたるみが進行します。
▷ おすすめ：頭皮マッサージ
シャンプー時に、耳上～頭頂部をやさしくもみほぐす
おでこや生え際も軽くプッシュ
頭皮用ローラーやブラシを使うのも◎
ハリをサポートする美容成分を補給
肌の土台をふっくら整えるためにお肌に合う美容成分を取り入れましょう。
▷ おすすめ成分：
・プロテオグリカン
・コラーゲン
・エラスチン
・レチノール
アプローチ②｜毛穴を引き締める「スキンケア＆生活改善」
毛穴が開いたままだと、たるみ感も余計に目立ちます。しっかり引き締めることで、毛穴レスな印象に近づけます。
角質ケアでキメを整える
古い角質がたまると毛穴がくすみ、開いて見えます。
▷ 週1〜2回のピーリングが◎
肌の表面をなめらかに保つことで、毛穴の目立ちも軽減されます。
▼おすすめはMoaliceトリートメント！
次のセクションで紹介！
紫外線・糖化対策も忘れずに
紫外線や甘いものの摂りすぎは、たるみ毛穴の加速要因。
▷ 対策
・日焼け止めは毎日
・間食はナッツや果物にチェンジ
▼紫外線対策
紫外線が強くなるのはいつ？ “今ある紫外線”から肌を守るために始めたい2つの習慣
スピキュール×エイジングケアで攻めの毛穴対策
「Moaliceトリートメント」は、スピキュール（針）によって肌の奥に働きかけ、
ターンオーバーを促すスペシャルケア。
Moaliceのここがスゴイ
・自宅でできる週1回の集中ケア
・ハリ・弾力アップにアプローチ
・美容成分を効率的に届けてくれる
▶トリートメントについて詳細を知りたい人はこちら
たるみ毛穴はWアプローチで根本ケアを
たるみによって開いてしまった毛穴は、「引き上げ」と「引き締め」の両方が必要。
どちらか一方だけでは改善しにくいため、スキンケアや生活習慣の中で両方向からのケアを意識していきましょう。
よくある質問（FAQ）
Q. たるみ毛穴は完全に治りますか？
A. 年齢や肌状態によって個人差はありますが、日々のケアで目立たなくすることは可能です。特に「保湿＋ハリ＋リフトアップ」を意識すると効果的です。
Q. 毛穴ケアは朝と夜どちらがいいですか？
A. 基本は夜がおすすめです。美容液やスペシャルケアは夜の方が浸透しやすく、肌の再生力も高まります。
Q. ピーリングは毎日しても大丈夫？
A. 頻度は週1〜2回程度がおすすめです。やりすぎると乾燥・敏感の原因になることもあります。
関連情報
