汗もかくし、皮脂も多い…それなのに、なぜかポツポツとニキビができる夏の肌。

「マスク生活は終わったのに、またニキビが…」

「洗顔してるのに、おでこやあごにポツポツ…」

そんな声をよくいただきます。

実は、夏特有の“外的刺激”と“インナートラブル”が肌を攻撃しているのです。

この記事では、

✅ 夏に肌荒れ・ニキビが起きやすい理由

✅ いますぐできるスキンケア対策

✅ 自宅でできる本格ケアの選択肢

を、元エステティシャンの視点でわかりやすくお届けします。

今こそ「汗と皮脂に負けない肌」づくりを始めましょう！

夏に「ポツポツニキビ」が増えるのはなぜ？

1. 汗と皮脂の過剰分泌

気温と湿度の上昇により、皮脂や汗の分泌が一気に増えます。

毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌の繁殖が活発に。

2. 紫外線によるバリア機能の低下

紫外線は肌の乾燥や炎症を招くだけでなく、皮脂分泌を促進。

肌がダメージを受けやすく、ニキビの原因に。

3. 間違ったスキンケア・メイク落とし不足

汗を気にして何度も洗ったり、摩擦が多いケアもNG。

洗いすぎや落とし残しが、肌荒れやニキビを悪化させてしまいます。

夏ニキビの対策｜毎日のケアで防げる！

① 洗顔は“落としすぎず、優しく”

皮脂をしっかり落としつつ、必要なうるおいは守ることが大切。

> ✅ プロテオクリスタル洗顔石鹸

泡立ちが良く、つっぱらない処方でニキビ肌にも◎。

毛穴詰まりを防ぎながら、肌のバリアを守ります。

② 毛穴づまりをためないスペシャルケア

角質が溜まると、ニキビの原因に。

肌への刺激が少ない週1回のトリートメントケアがおすすめ。

> ✅ Moaliceトリートメント（スピキュールケア）

毛穴の奥まで届くシリカニードルで、ターンオーバーをサポート。

ニキビやコメドの排出にも◎

👉 Moaliceの詳細を見る

③ 夏のインナーケアも忘れずに

ビタミンB群や乳酸菌を意識した食事、

冷たいものを摂りすぎない、腸内環境を整えるのも◎

👉【30代・40代から差がつく】外側だけじゃ足りない？今こそ始めたい“インナーケア美容”

繰り返す夏ニキビ、セルフケアで変われる？

実際に、スピキュールケアを続けたお客様の声では、

「最初はニキビが出たけど、数回目から全くできなくなった」

「コメドがポロッと取れる感覚がやみつきに」

「マスクニキビに悩まなくなった」

という感想も。

※before/after写真一覧＆口コミはこちら

夏のニキビは「肌の声」を聞いてケアしよう

夏のニキビは、ただの「汗や皮脂」だけが原因ではありません。

肌バリアの低下や間違ったスキンケア、摩擦や紫外線の積み重ねが関係しています。

だからこそ、

・やさしく落とす

・肌の回復力を高める

・毛穴詰まりをためない

この3つを意識したケアが、繰り返す肌荒れを変えていく第一歩になります。

よくある質問（FAQ）