珪素の抗酸化作用は本当なのか？リアル検証 珪素って健康や美容に欠かせないと紹介されることが増えてきましたが、本当なの？ 疑い深い私の忖度なしの珪素実験を記録します。   水溶性珪素ってなに？ 珪素（けいそ）は、地球上で酸素の次に多い元素で、 人体にも存在する“ミネラルの一種”です。 &n...

プロテオグリカン配合化粧品の魅力｜ハリ・潤い・年齢肌ケアのカギはこの成分！   年齢とともに「肌のハリが減った」「乾燥しやすくなった」と感じていませんか？ そんなお悩みをサポートしてくれる成分として、今注目されているのが 「プロテオグリカン」。   この記事では、   ・プロ...

エラスチンが豊富な食べ物とは？たるみに負けない体をつくる美肌習慣   年齢を重ねると、気になってくる“たるみ”や“ほうれい線”。 肌のハリや弾力を保つには、**コラーゲンだけでなく「エラスチン」**にも注目したいところです。   でも…「エラスチンって食べ物から摂れるの？」「何を食べればい...

抗酸化成分とは？肌と体を守る注目成分とその効果まとめ なんとなく「体にいい」「老化予防に効きそう」なイメージのある“抗酸化”。 でも実際にはどんな成分が抗酸化に関与していて、何がどう効くのか曖昧な方も多いはず。   この記事では、元エステティシャンの視点から、注目の抗酸化成分とその効果、取り入れ方まで...

ブルーベリーは肌にいい？美肌を叶える理由とおすすめの摂り方 ブルーベリーといえば「目にいい果物」というイメージが強いですが、実は美肌効果も高い果物のひとつ。 特に「くすみ・ハリの低下・乾燥・ニキビ跡」など、エイジングサインが気になってきた大人肌にぴったりなんです。   この記事では、ブルーベリーに含ま...

甘酒が肌にいいって本当？美肌効果と選び方・飲み方まで解説！ 「甘酒って肌にいいらしいよ」 そんな噂を耳にして、気になって調べているあなたへ。   実は最近、2人目妊娠中のお友達が、「甘い物が欲しいときに甘酒を飲んでいたら、毎日快便になった！」という話をしてくれて。 「1人目のときは便秘がつらくて…」...

非変性プロテオグリカンとは？｜肌の保水力を引き上げる最新スキンケア成分   「プロテオグリカン配合」と書かれた化粧品を見かけることが増えてきた中で、最近注目されているのが“非変性プロテオグリカン”。 実はこの「非変性」であることが、肌の保湿力・ハリ・弾力に大きく関わるカギなんです。   こ...

アスタキサンチンの効果とは？肌を守り、ハリを引き出す抗酸化パワーに注目！   「最近なんだか肌がくすむ」「紫外線を浴びたあとに肌がどんよりする」 そんなお悩みの裏には、“酸化”が関係しているかもしれません。 そこで注目したいのが、赤い美容成分「アスタキサンチン」。   本記事では、アスタ...

マイクロニードルパッチは効果が違う？目的別に選ぶべし！   「貼るだけでOK」「寝ている間にケアできる」など、手軽さで人気のマイクロニードルパッチ。でも実際に使ってみると、「あんまり変わらなかった…」という声もちらほら。   それもそのはず。マイクロニードルパッチには成分や針の構造に大きな違...

針美容とは？初心者にもわかる仕組みや種類、注意点 最近SNSや美容雑誌でよく見かける「針美容」。でも、「実際どういうこと？」「肌に針を刺すって怖くない？」と感じる人も多いはず。   針美容とは、微細な“針状の成分”を肌に与えることで、肌本来の回復力やターンオーバーを促す美容法。エステサロンだけでなく、最...

マイクロニードルとは？針美容の種類とセルフでできるおすすめアイテムを紹介 「マイクロニードル」という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。 直訳すると「極細の針」ですが、美容においてはこの“針”を活かして肌にアプローチするケアのことを指します。 針と聞くとちょっと怖そうなイメージを持つかもしれませんが、実際...

美肌洗顔でノーファンデ目指す！メソッド完全ガイド bihadapuroショップでは、「プロテオクリスタル洗顔石鹸」での「潤う美肌洗顔」が人気です。 この方法、とっても簡単なのですが、効果を実感する方続出で、改めて洗顔方法って重要だなと感じます。 人によっては、この方法を試して1週間ぐらいに自然ピーリン...