「背中の角栓がポロポロ取れて気持ち悪い…」「赤いニキビやざらつきもあって、自分ではケアが難しい…」そんなお悩みを感じたことはありませんか？実は背中は皮脂腺が多く、角栓やざらつき、ニキビができやすい“肌トラブルゾーン”。この記事では、背中の角栓がポロポロ取れる原因と、自宅でできる改善ケアについて分かりやすくご紹介します...

「貼るだけでOK」「寝ている間にケアできる」など、手軽さで人気のマイクロニードルパッチ。でも実際に使ってみると、「あんまり変わらなかった…」という声もちらほら。 それもそのはず。マイクロニードルパッチには成分や針の構造に大きな違いがあり、自分の肌悩みに合っていないと効果が出にくいんです。 この記事では、マイクロニー...

最近SNSや美容雑誌でよく見かける「針美容」。でも、「実際どういうこと？」「肌に針を刺すって怖くない？」と感じる人も多いはず。 針美容とは、微細な“針状の成分”を肌に与えることで、肌本来の回復力やターンオーバーを促す美容法。エステサロンだけでなく、最近ではクリームやパッチなど、自宅で手軽に試せるアイテムも増えています...

最終更新日：2025年10月14日 　 「エラスチンサプリって本当に意味あるの？」そんな疑問を感じたこと、ありませんか？ SNSや口コミでも「飲んでも変わらなかった」「高いだけだった」という声を目にします。でも実は、“効果なし”と感じるのには理由があるんです。 この記事では、元エステティシャン...

「マイクロニードル」という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。 直訳すると「極細の針」ですが、美容においてはこの“針”を活かして肌にアプローチするケアのことを指します。 針と聞くとちょっと怖そうなイメージを持つかもしれませんが、実際は“貼るだけ”や“塗るだけ”など、痛みもほとんどなく手軽に使えるものも増えてい...

毛穴の黒ずみ、気になりますよね。 特に小鼻や鼻筋は、皮脂や汚れが溜まりやすく、毛穴がポツポツ黒く見えてしまうと清潔感もダウン…。 毛穴パックを試してみたり、毛穴専用クレンジングを使ってみたり…いろいろ試したけど、結局また黒ずみが復活してしまう、そんな人も多いのではないでしょうか？ 最近、私自身が試して良かった毛穴の...

美肌洗顔でノーファンデ目指す！メソッド完全ガイド bihadapuroショップでは、「プロテオクリスタル洗顔石鹸」での「潤う美肌洗顔」が人気です。 この方法、とっても簡単なのですが、効果を実感する方続出で、改めて洗顔方法って重要だなと感じます。 人によっては、この方法を試して1週間ぐらいに自然ピーリン...

「コラーゲンやヒアルロン酸は聞いたことあるけど、エラスチンって何？」 そんな疑問を持っている方に向けて、この記事ではエラスチンの働きや美容効果、そして日常生活の中で効率よく取り入れる方法を詳しく解説します。 元エステティシャンの視点で、「ハリが失われてきた…」「シワやたるみが気になる」というお悩みに対し、...

「産後、なんか顔が変わった気がする…」 出産後、ふと鏡を見たときに「なんだか顔の印象が変わった」「肌がごわつく」「前よりくすんで見える」と感じたことはありませんか？ これは気のせいではなく、ホルモンや生活環境の激変による“肌の変化”かもしれません。 この記事では、そんな産後の肌変化についての原因やよくある悩み、そし...

「肌がごわつく…」そのざらつき、放置しないで！ 「ファンデのノリが悪い」 「洗顔しても触るとざらざらする…」 それ、肌のざらつきサインかもしれません。 この記事では、肌のざらつきの原因と、自宅でできる改善方法をご紹介します。 スキンケア・生活習慣・インナーケアの3方向から、つるんとした肌を目指しましょう。 ...

「なんだか顔色がどんより…」それ、くすみのサインかも？ 「寝ても疲れて見える」 「メイクをしてもパッとしない」 そんなときは、肌の“くすみ”が原因かもしれません。 本記事では、顔のくすみの原因とタイプを解説しつつ、自宅でできるセルフケア方法とおすすめアイテムをご紹介します。肌の明るさと透明感を取り戻したい方は、ぜひ参...

昔のニキビ跡が消えない… 「クレーターや赤みがメイクでも隠れない」 そんな悩みを抱えている方に向けて、自宅でできるセルフケアの方法を、ニキビ跡のタイプ別にご紹介します。 本格的なクリニック施術に頼る前に、自宅でできることを始めてみませんか？ ニキビ跡の種類と原因 ニキビ跡とひとくちに言っても、種類によって原因も対...