「産後、肌がボロボロになった気がする…」 「赤ちゃんのお世話で時間がなく、ちゃんとケアできない…」 そんな産後ママに向けて、時短でもしっかりキレイを保つスキンケアのコツをお届けします。 元エステティシャンの私自身、産後に肌トラブルを経験し、「これならできる！」を見つけてきました。 ぜひ今日から取り入れてみてくださいね...

「日焼けはしてないのに顔が暗く見える…」 「夏になると肌が疲れて、透明感がなくなる…」 そんな“夏くすみ”に悩んでいませんか？ この記事では、夏にくすみが起きる理由から、スキンケア・生活習慣・おすすめ成分まで、 今日からできるくすみ対策をまるっとご紹介します。 なぜ夏は「くすみ」が出やすいの？ 夏のくすみの...

「最近、肌がなんだかざらざらする…」 「夏になるとゴワついて、化粧ノリも悪くなる…」 そんな肌悩み、ありませんか？ 今回は、**夏前に起きやすい肌のざらつきの原因と、“肌をリセットする方法”**をお届けします。 洗顔や週1ケアで、夏本番に向けて肌を整えておきましょう。 夏になると“肌がざらつく”…それ、なぜ？ ...

「夏になると毛穴が開いて目立つ…」 「ファンデが崩れやすくて鏡を見るのが憂鬱」   そんなお悩み、ありませんか？   今回は、夏に毛穴が開いてしまう理由と、自宅でできるWケア（皮脂対策＆ハリケア）についてまとめました。毛穴をなんとかしたい方、夏前にケアを始めたい方はぜひチェ...

「生理前になるとニキビができる…」 そんな悩みを長年抱えていた私が、あるとき洗顔を見直しただけで、肌の調子がぐっと安定するようになりました。 実際、bihadapuroショップにも「洗顔を変えたら、生理前でもニキビができなくなった！」という声が多数届いています。 今回は、生理前のニキビ対策として注目されて...

「生理前になると、あごやフェイスラインに必ずニキビができる」 「繰り返すニキビで、治ってもまたできる…」 そんな悩みを抱えていませんか？ ホルモンバランスに大きく左右される肌タイプの場合、生理前の肌荒れには本当に苦労しやすいです。 でも、ホルモン変化のメカニズムを理解し、正しいケアを習慣にすることで、肌はしっかり応...

最近韓国コスメや大手化粧品なども注目している「スピキュールクリーム」。 「クリームなのにチクチクするってどういうこと？」「普通の保湿クリームとどう違うの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、スピキュールクリームの特徴や効果、選び方のポイント、さらにおすすめの使い方まで詳しく解説。 自宅...

年齢を重ねるにつれて気になってくる「首のシワ」。 でも、よく見てみると、30代・40代でも首元にうっすら刻まれている方は意外と多いものです。 実は、首のシワは“老化”だけが原因ではありません。 この記事では、首のシワができる原因を徹底解説し、今日からできるシワ対策や、自宅でできる首元のケア方法をご紹介します。 首...

最近よく目にする「針ファンデーション」。 「美容成分が浸透しやすくなる」「ハリが出る」といった声も多い一方で、実際には赤みやブツブツ、蕁麻疹のような肌トラブルの報告も増えているのをご存じでしょうか？ この記事では、 ・針ファンデーションの仕組みとリスク ・Moalice（モアリス）トリートメントとの違い ・併...

「最近、肌のハリがなくなってきたかも…」「スキンケアを頑張っているのに、いまいち変化を感じない」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 年齢を重ねるごとに、外側だけのスキンケアでは物足りなさを感じる場面が増えてきます。特に30代後半〜40代にかけては、体の内側から整える「インナーケア美容」が、肌や見た目年齢に大き...

「紫外線って夏が本番でしょ？」 実はそう思って油断してしまう春先こそ、肌にじわじわと影響を与えている紫外線が増えている時期なんです。 しかも、紫外線のダメージは“すぐ目に見える”のではなく、“あとからじわじわ現れる”という性質があるから厄介。 今の紫外線から肌を守るために、今日からできる対策を見直してみませんか？ ...

近年、「プロテオグリカン原液100％」というキャッチーな化粧品を目にすることが増えてきました。 「原液＝濃い＝高効果」と感じて、つい手が伸びてしまう方も多いのではないでしょうか？ でも実は、“原液100％”という言葉には、思わぬ落とし穴があるんです。 この記事では、プロテオグリカン原液をおすすめしない理由と、正し...