「おでこだけザラザラしている…」 「なんとなくキメが荒くて、毛穴も目立つ気がする」

そんなお悩みはありませんか？

おでこは皮脂が出やすい反面、摩擦や整髪料の影響も受けやすいパーツ。実は日々の習慣や身体のめぐりが、キメの乱れに大きく関わっています。

今回は、おでこのキメが荒くなる原因7つと、今日からできる対策をご紹介します。 自分に当てはまる原因がないか、ぜひチェックしてみてくださいね。

　

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おでこのキメが荒くなる主な原因

おでこのキメが荒いと印象が変わってしまうもの。何がそうさせているのか、原因を見ていきましょう！

　

１．乾燥・水分不足

皮脂は出やすいおでこですが、肌内部の水分が不足している「インナードライ肌」状態になると、キメが乱れやすくなります。肌表面の乾燥は、ごわつきや毛穴目立ちの原因にもなります。

　

２．摩擦や洗顔のしすぎ

洗顔時にゴシゴシこする、タオルで強く拭くなどの摩擦が肌のバリア機能を壊し、キメが乱れる原因に。おでこは無意識に手で触れやすい部位なので、注意が必要です。

　

３．紫外線ダメージ

紫外線は肌の奥のコラーゲンやエラスチンを破壊し、ハリ不足に。結果としてキメが粗くなり、凹凸が目立ちやすくなります。

　

４．ホルモンバランス・ストレスの乱れ

生理周期やストレスにより、皮脂分泌やターンオーバーが乱れることがあります。自律神経の乱れは血行不良や肌代謝の低下にもつながり、キメの乱れや毛穴づまりを引き起こします。

　

５．冷え・むくみ・血行不良・肩こり・目の疲れ

身体の巡りが悪くなると、肌細胞への酸素や栄養の供給が滞り、ターンオーバーが遅れがちに。特にデスクワークやスマホによる眼精疲労、肩こりはおでこの血行不良を引き起こす原因になります。

　

６．水分不足・便秘による老廃物の滞り

体内の水分が不足すると、肌の乾燥だけでなく老廃物の排出もスムーズにいかず、肌荒れやキメの乱れを引き起こします。便秘も同様に、毒素が肌に現れやすくなるため注意が必要です。

　

７．整髪料や前髪の汚れによる毛穴詰まり

前髪が肌に長時間触れることで、整髪料や皮脂汚れが付着し、毛穴が詰まりやすくなります。これが肌のざらつきやキメの乱れ、ニキビの原因につながることも。

　

　

キメを整えるためにできること

・洗顔はたっぷりの泡で優しく

・肌に触れる手・髪の清潔を保つ

・前髪が長い方は、肌との接触時間を減らす

・睡眠・食事・水分補給など、体内リズムを整える

・週1のスペシャルケアで、肌代謝を後押しする

・頭皮マッサージをする

　

　

週1のスペシャルケアにおすすめのトリートメント

日々のケアに加え、週に1回の集中ケアで肌代謝をサポートしてあげると、よりキメの整った肌に近づけます。

　

おすすめは、スピキュール×美容成分で角質層からアプローチする《Moaliceトリートメント》。

・肌表面に強い刺激を与えずに、内側から肌リズムを整える

・古い角質によるくすみ・ごわつきをオフし、つるんとしたおでこへ

・肌悩みに合わせて“剥離なし”にも調整できる使いやすさ

　

💡マッサージの仕方や塗布範囲を調整することで、剥離を起こさずに肌のキメ改善を実感できます。

　

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まとめ

おでこのキメが荒くなるのは、乾燥や紫外線だけでなく、身体の不調や毎日の習慣も影響しています。

まずは肌と身体の内外から整えることが大切。 毎日の洗顔や保湿に加え、週1のスペシャルケアで肌代謝をサポートしていきましょう。