ニキビは落ち着いたのに、跡だけがなかなか消えない。
メイクをすると影のように目立ってしまい、
「時間が経てば薄くなると思っていたのに…」と感じていませんか？

ニキビ跡を薄くしたいと検索する方の多くは、
今まさに同じような悩みを抱えているはずです。

実はニキビ跡は、
何もしなくても自然に消えるものもあれば、
肌の回復力やケアの仕方によって差が出やすいものもあります。

この記事では、
ニキビ跡が残りやすい理由と、
自宅でできるセルフケアについてお伝えします。

　

　

ニキビ跡がなかなか薄くならない理由

ニキビ跡が残りやすくなる背景には、いくつかの要因があります。

　

・炎症が強かったニキビだった
・同じ場所に繰り返しニキビができていた
・肌の生まれ変わり（ターンオーバー）がゆっくりになっている
・回復する前に刺激が加わっていた

　

　

「ニキビ跡を薄くしたい」ときにやりがちなこと

早くどうにかしたい気持ちから、
強いケアを重ねてしまう方も少なくありません。

　

・ゴシゴシ洗う
・刺激の強いピーリングを頻繁に行う
・気になって触ったり押したりする

　

一時的に肌がなめらかになったように感じても、
刺激が重なることで、
かえって肌の回復を妨げてしまうことがあります。

ニキビ跡ケアでは、
「攻めるケア」と「整えるケア」という視点がとても大切です。

　

ニキビ跡ケアで大切なのは「肌の回復力」

ニキビ跡を薄くしたいときに意識したいのは、
跡を無理に消そうとすることではありません。

肌が本来持っている、
なめらかに整おうとする力をサポートすることが重要です。

そのためには、
角質が厚くなりすぎていないか、
肌がごわついていないか、
回復の妨げになる刺激を与えていないかを見直す必要があります。

　

セルフケアでできるニキビ跡へのアプローチ

自宅でできる基本のケアは、とてもシンプルです。

・やさしい洗顔で肌を清潔に保つこと。
・必要以上に触らず、摩擦を減らすこと。
・保湿で肌を落ち着かせ、回復しやすい状態をつくること。

　

刺激しすぎず、放置しすぎない。
このバランスが、ニキビ跡ケアではとても重要になります。

　

ニキビ跡ケアにスピキュールがおすすめ

　

　
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

　

保湿や洗顔などの基本ケアだけでは、
変化を感じにくくなってしまうケースも少なくありません。

「いろいろ試したけれど、効果を感じなかった」
そんな方に、選択肢のひとつとして知ってほしいのが
スピキュールを使ったケアです。

スピキュールは、
肌にやさしい刺激を与えることで、
肌リズムを整えるきっかけをつくる考え方のケア。

　

　

セルフでニキビ跡ケアができるスピキュール「モアリス」

モアリストリートメントは、
セルフで使えるスピキュールクリームとして、
ニキビ跡が気になる肌にも使いやすい設計です。

　

　

クリーム状でなじませやすく、
刺激が強すぎないため、
肌を落ち着かせながらケアを続けやすいのが特徴です。

「何もしないのは不安だけど、
強いケアはちょっと怖い」
そんな方にとって、
選択肢のひとつとして考えやすいケアです。

　

　

　

※実際の変化には個人差があります

　

実際に使った人の声

モアリストリートメントを使った方からは、
次のような声も届いています。

　

・凹凸が前より目立ちにくく感じた
・肌の触り心地がなめらかになった
・メイクのノリが変わった
・ニキビ跡が気になりにくくなった気がする

　

　

　

　

ニキビ跡ケアは「焦らない」ことが近道

ニキビ跡は、
一度のケアで急激に変わるものではありません。

肌の状態を見ながら、
負担をかけすぎず、
続けられるケアを選ぶことが大切です。

ニキビ跡を薄くしたいと感じたとき、
大切なのは無理に消そうとすることではなく、
肌が整いやすい状態をつくることです。

セルフケアでも、
肌の土台を見直すことで、
少しずつ変化を感じられることもあります。

モアリストリートメントは、
ニキビ跡が気になる肌のケアとして、
検討しやすい選択肢のひとつです。