更年期に入り、肌質が「なんとなく変わった」と感じていませんか？乾燥・くすみ・毛穴・ニキビなど、今まで気にならなかった悩みが出てきた方も多いはず。それは老化ではなく、**ホルモンバランスの変化による“自然な肌リズムの変化”**です。この記事では、元エステティシャンの視点から、更年期に起こる肌変化の原因と、肌タイプ別の正しいケア方法を解説します。

　

1. 更年期になると肌が変わる理由

女性ホルモン「エストロゲン」が減少すると、
コラーゲンやエラスチンの生成が低下し、肌の弾力や潤いを保つ力が弱まります。

　

　

　

　

2. 肌タイプ別｜更年期の肌と上手に付き合うケア方法

更年期の肌は、年齢よりも“その日の体調”で変化します。
ここでは代表的な4タイプに分けて、それぞれの原因とケア法を紹介します。

　

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🔸乾燥・粉ふきタイプ

ホルモン減少により皮脂・水分の分泌量が減少。
スキンケア後もつっぱる、粉がふく…という方はこちら。

　

　

　

　

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🔸皮脂が増えたタイプ（大人ニキビ・テカリ）

今まで乾燥肌だったのに、急にこめかみや口周りにニキビが…。
実はこれ、更年期のホルモンバランスで皮脂分泌が乱れているサインです。

　

　

　

　

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🔸ハリ不足・たるみタイプ

フェイスラインがぼやける、口角が下がる…。
これは肌内部のエラスチンやコラーゲン量が減少している状態。

　

　

💡 Moaliceは、剥離なしで肌再生をサポートできるクリームタイプ。
刺激が少なく、更年期の敏感な肌にも安心です。

　

　

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🔸くすみ・ごわつきタイプ

顔がどんよりして見える、肌が硬い、メイクがのらない…。
これは代謝と血流の低下が原因です。

　

　

　

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3. 更年期肌の再生ケアにおすすめ「Moaliceトリートメント」

Moalice（モアリス）は、スピキュール×ハーブのWケアでターンオーバーを促す
“剥離なし再生トリートメント”。

　

　

・自宅でサロン級の再生ケアが可能

・クリームタイプで敏感肌にも◎

・継続するほどハリ・毛穴・透明感がUP

　

💡 肌の生まれ変わりを穏やかにサポートすることで、
ゆらぎ肌でも無理なくハリとツヤを取り戻せます。

　

　

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4. 内側からハリを支える「エラスチンサプリ」

更年期で減少するのが“エラスチン”。
これが不足すると、肌の弾力だけでなく、血管・髪・爪までも弱っていきます。

　

PREMIUM PURE ELASTIN は、
高分子×高純度で、内側から肌の“しなやかさ”をサポート。

　

・弾力・潤い・ハリUP

・バストやフェイスラインにもハリ感

・1日1粒、食後に続けやすい

　

　

　

　

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5. よくある質問（FAQ）

Q. 更年期で急にニキビが出るのはなぜ？
A. ホルモンバランスで皮脂分泌が乱れるため。
　保湿不足も原因なので、保水重視のケアを。

　

Q. ピーリングやスクラブはしてもいい？
A. 強い摩擦は避けましょう。Moaliceのような“剥離なしタイプ”が安全です。

　

Q. エラスチンサプリはどれくらいで効果が出る？
A. 3〜4週間継続で「ふっくらした」と感じる方が多いです。

　

Q. ストレスも関係ありますか？
A. はい。ストレスはホルモン分泌を乱し、肌荒れの一因になります。

　

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6. まとめ

　

・更年期の肌変化は“衰え”ではなく“バランスの変化”

・Moaliceで外から再生ケア、エラスチンで内側から弾力サポート

・肌タイプに合わせたケアで、「今の肌」を美しく保つことが可能です。