毛穴に角栓が詰まり、小さなポツポツができる「コメド」。見た目にはまだ目立たなくても、そのまま放置してしまうとニキビに進行してしまうことも。 とくに生理前や季節の変わり目に「同じ場所にポツポツが...

年齢が出やすい「首」。顔は一生懸命ケアしているのに、首だけ年齢が…なんてことはありませんか？首は皮膚が薄く、シワになりやすい部位。ですが、正しいケアを続ければ、改善・予防は可能です。 今回は、...

妊娠・出産を経験した女性の多くが「肌質が変わった」「急に肌荒れしやすくなった」と感じています。 でもそれは、あなたの努力不足でも、スキンケア選びが間違っていたわけでもありません。 実は、産後の肌トラブ...

目元の印象は顔全体の第一印象を大きく左右します。 「疲れていないのに疲れて見える」「隠そうとすると余計に厚塗り感が出て老けて見える」…そんな悩みの原因が「クマ」です。 実はクマには大きく分けて 茶グマ...

メルカリやラクマなどのフリマアプリで「ハーブピーリング粉（スポンジア）」を見かけたことはありませんか？ 安く手に入るなら試してみたい！と思う方も多いですが、実は安全面で大きなリスクが潜んでいます。 こ...

最終更新日：2026.03.04 　 「今までニキビなんてほとんどできなかったのに…」 　 産後から急に、あごやフェイスライン、おでこにぽつん。 　 しかも、 ...

最近、こんなふうに感じることはありませんか？ 「ファンデが浮いて、夕方にはドロドロに…」 「毛穴にファンデが落ち込んで、厚塗り感が出る」 「パウダーで押さえても、すぐにテカる or 粉吹きする」...

生理前になると、なぜか肌が荒れやすくなる。 ニキビ、乾燥、ごわつき、くすみ…毎月のことなのに、慣れることができず、気分も落ち込みがちに。 「いつも通りにスキンケアしてるのに肌がボロボロ…」 「な...

「常に顔が赤くて恥ずかしい…」「冬も夏も頬だけ赤い」 そんな“赤ら顔”に悩む方、多いのではないでしょうか？ 実はその赤み、肌質や生活習慣によって原因が異なる場合も。 この記事では、赤ら顔の主な原...

「生理前になると、いつものスキンケアがしみる…」 「肌が赤くなったり、急にかゆくなる…」 そんな経験ありませんか？ ホルモンバランスが大きく変わる生理前は、肌がとてもゆらぎやすい時期。この記事で...

生理前になると、ニキビができたり、食欲が暴走したり、イライラしたり…。 「これって性格の問題？」「体質のせい？」と悩む人も多いですが、実はホルモンバランスの変化による自然な体の反応です。 排卵後〜...

生理前になると、いつものスキンケアがしみる… ピーリングを使ったら余計に乾燥や赤みが出た… そんな経験はありませんか？ 実は、生理前は肌のバリア機能が低下しやすく、いつも通りの角質ケアが刺激になる...