「最近なんだか肌がしぼんできた気がする」「シワが目立つようになった」――そんなサインの裏側には、コラーゲンの減少が関係しています。コラーゲンは年齢とともに生成力が低下し、肌の弾力やハリ不足に直結します。食べ物や生活習慣を工夫することで、コラーゲン生成をサポートすることは可能です。 この記事では、コラーゲン生成の...

「目元や口元の乾燥小ジワが気になる」「スキンケアだけでは物足りない」――そんな方に注目されているのがヒアルロン酸ニードルパッチです。肌にチクッとする針状のヒアルロン酸を貼ることで、美容成分を角質層までしっかり届けることができる新しいケア方法。 この記事では、ヒアルロン酸ニードルパッチの効果・メリットとデメリット...

「季節の変わり目になると、肌が急にゆらぐ…」そんな経験、ありませんか？ 春から夏、夏から秋、秋から冬へと移り変わるタイミングは、気温・湿度・環境の変化が大きく、肌にも少なからず負担がかかります。 元エステティシャンの視点から、季節の変わり目に起こる肌荒れの原因と、自宅でできる対策、そして優しくケアできるお...

「おでこだけザラザラしている…」 「なんとなくキメが荒くて、毛穴も目立つ気がする」 そんなお悩みはありませんか？ おでこは皮脂が出やすい反面、摩擦や整髪料の影響も受けやすいパーツ。実は日々の習慣や身体のめぐりが、キメの乱れに大きく関わっています。 今回は、おでこのキメが荒くなる原因7つと、今日からで...

毛穴に角栓が詰まり、小さなポツポツができる「コメド」。見た目にはまだ目立たなくても、そのまま放置してしまうとニキビに進行してしまうことも。 とくに生理前や季節の変わり目に「同じ場所にポツポツができる」「触るとザラつく」そんな悩みがある方は、肌の中で“コメド予備軍”が増えているサインかもしれません。 この記...

年齢が出やすい「首」。顔は一生懸命ケアしているのに、首だけ年齢が…なんてことはありませんか？首は皮膚が薄く、シワになりやすい部位。ですが、正しいケアを続ければ、改善・予防は可能です。 今回は、首の横ジワ・縦ジワの原因の違いと、それぞれに合ったセルフケア方法を詳しく解説します。元エステティシャンの視点から、今すぐ...

妊娠・出産を経験した女性の多くが「肌質が変わった」「急に肌荒れしやすくなった」と感じています。 でもそれは、あなたの努力不足でも、スキンケア選びが間違っていたわけでもありません。 実は、産後の肌トラブルの大きな原因は―― ホルモンバランスの急激な変化と、生活環境の激変にあります。  妊娠〜出産後にホルモンはどう変化...

目元の印象は顔全体の第一印象を大きく左右します。 「疲れていないのに疲れて見える」「隠そうとすると余計に厚塗り感が出て老けて見える」…そんな悩みの原因が「クマ」です。 実はクマには大きく分けて 茶グマ・青グマ・黒グマ の3種類があり、それぞれ原因と解消法が違います。 元エステティシャンの視点で、種類ごとの見分け方とセル...

これまで肌の調子が良かったのに、産後から急にニキビができやすくなった——。 そんな自分の肌に戸惑っていませんか？ 「昔はニキビなんて滅多にできなかったのに」「大人ニキビとは違う？」「これって普通なの？」 実はこの悩み、あなただけじゃありません。 私も含め、たくさんの産後ママたちが経験していることなんです。 肌の変...

最近、こんなふうに感じることはありませんか？ 「ファンデが浮いて、夕方にはドロドロに…」 「毛穴にファンデが落ち込んで、厚塗り感が出る」 「パウダーで押さえても、すぐにテカる or 粉吹きする」 30代に入ってから急に「化粧ノリが悪くなった」と感じる人はとても多く、実はこれは“肌の土台”が変わり始めたサインです...

生理前になると、なぜか肌が荒れやすくなる。 ニキビ、乾燥、ごわつき、くすみ…毎月のことなのに、慣れることができず、気分も落ち込みがちに。 「いつも通りにスキンケアしてるのに肌がボロボロ…」 「なんでこんなに肌荒れするの？」 そう悩んでいませんか？ 実は、生理前の肌荒れには“ホルモンバランス”と“自律神経のゆら...

「常に顔が赤くて恥ずかしい…」「冬も夏も頬だけ赤い」 そんな“赤ら顔”に悩む方、多いのではないでしょうか？ 実はその赤み、肌質や生活習慣によって原因が異なる場合も。 この記事では、赤ら顔の主な原因を解説しつつ、タイプ別の特徴とケアの方向性をご紹介します。 自分のタイプを知って、赤ら顔とサヨナラできる正しいアプロ...