【夏の肌荒れはニキビ？】原因と今すぐできる対策｜汗・皮脂・紫外線が関係！   汗もかくし、皮脂も多い…それなのに、なぜかポツポツとニキビができる夏の肌。   「マスク生活は終わったのに、またニキビが…」 「洗顔してるのに、おでこやあごにポツポツ…」   そんな声をよくいただき...

便秘とニキビの関係とは？腸から始める肌荒れ対策まとめ 「スキンケアを頑張っても、なぜかニキビが治らない…」そんな人は、“お通じ”に注目してみてください。便秘とニキビ、一見関係なさそうで、実は密接につながっています。   今回は、腸内環境と肌の関係、ホルモンバランスの影響、水溶性食物繊維の活用法まで含めた...

おでこが汚い…原因とスッキリ解決するスキンケア方法 鏡を見るたびに気になる「おでこの汚さ」。 ブツブツ・ザラザラ・くすみ・赤み…何が原因なの？どうすればキレイになるの？ この記事では、おでこが汚く見えてしまう5つの原因と、今日からできるスキンケア・生活習慣の見直しを解説します。   &nbs...

肌のざらつきを改善する方法｜原因別セルフケア＆おすすめアイテム   「肌がごわつく…」そのざらつき、放置しないで！   「ファンデのノリが悪い」 「洗顔しても触るとざらざらする…」 それ、肌のざらつきサインかもしれません。   この記事では、肌のざらつきの原因と、自宅ででき...

ニキビ跡をセルフでケアする方法｜クレーター肌・色素沈着にできること 昔のニキビ跡が消えない… 「クレーターや赤みがメイクでも隠れない」 そんな悩みを抱えている方に向けて、自宅でできるセルフケアの方法を、ニキビ跡のタイプ別にご紹介します。 本格的なクリニック施術に頼る前に、自宅でできることを始めてみませんか？ ...

生理前ニキビができなくなった理由とは？洗顔を変えただけで肌が変わる！ 「生理前になるとニキビができる…」 そんな悩みを長年抱えていた私が、あるとき洗顔を見直しただけで、肌の調子がぐっと安定するようになりました。 実際、bihadapuroショップにも「洗顔を変えたら、生理前でもニキビができなく...

生理前に必ずニキビができる…その原因と今すぐ始めたい対策とは？ 「生理前になると、あごやフェイスラインに必ずニキビができる」 「繰り返すニキビで、治ってもまたできる…」 そんな悩みを抱えていませんか？ ホルモンバランスに大きく左右される肌タイプの場合、生理前の肌荒れには本当に苦労しやすいです。 でも、ホルモン...

【生理前のあごニキビ対策】繰り返す吹き出物の原因とケア方法を徹底解説！ 「生理前になると、決まってあごにニキビができる…」 「繰り返すニキビにうんざり…」 そんな風に悩んでいませんか？ 私自身、季節の変わり目や生理前にあごにポツポツとニキビができやすく、鏡を見るたびに憂うつな気持ちになってい...