bihadapuro – セルフケアで美肌を極める‐

毛穴が開きっぱなし…原因と改善法|たるみ毛穴にはハリケアが必須!

毛穴が開きっぱなし…原因と改善法|たるみ毛穴にはハリケアが必須!

「毛穴が閉じない」「ずっと開きっぱなしで目立つ」という悩みを抱える方はとても多いです。皮脂や乾燥だけが原因と思われがちですが、実は年齢や生活習慣による「たるみ毛穴」が隠れているケースも少なくありません。 今回は元エステティシャンの視点から、毛穴が開きっぱなしになる原因と改善方法を、自宅ケア・プロの施術に分けて解...

目元のたるみに効くパックはある?選び方とおすすめケア

目元のたるみに効くパックはある?選び方とおすすめケア

年齢とともに気になってくる「目元のたるみ」。鏡を見るたびに「なんだか疲れて見える…」と感じてしまうこともありますよね。 そんな悩みをケアする方法として人気なのが目元パック。保湿やハリ感をサポートするアイテムですが、種類や成分によって得られる効果はさまざまです。 この記事では、目元のたるみの原因・パックの種...

針美容液の効果とは?メリット・デメリットと安全な選び方

針美容液の効果とは?メリット・デメリットと安全な選び方

微細な針が入っていて「チクッと刺激して肌を活性化する」というキャッチコピーに惹かれる方も多いのではないでしょうか。 ただし、使い方を誤ると赤みやかゆみなどの肌トラブルにつながることも。この記事では、針美容液の効果・メリットとデメリット・安全な選び方を解説します。さらに「針美容液を検討している方に知っておいてほし...

コラーゲン生成の仕組みと促進方法|食べ物・ビタミンC・生活習慣で肌のハリを守る

コラーゲン生成の仕組みと促進方法|食べ物・ビタミンC・生活習慣で肌のハリを守る

「最近なんだか肌がしぼんできた気がする」「シワが目立つようになった」――そんなサインの裏側には、コラーゲンの減少が関係しています。コラーゲンは年齢とともに生成力が低下し、肌の弾力やハリ不足に直結します。食べ物や生活習慣を工夫することで、コラーゲン生成をサポートすることは可能です。 この記事では、コラーゲン生成の...

ヒアルロン酸ニードルパッチの効果と選び方|貼って寝るだけ集中ケア

ヒアルロン酸ニードルパッチの効果と選び方|貼って寝るだけ集中ケア

「目元や口元の乾燥小ジワが気になる」「スキンケアだけでは物足りない」――そんな方に注目されているのがヒアルロン酸ニードルパッチです。肌にチクッとする針状のヒアルロン酸を貼ることで、美容成分を角質層までしっかり届けることができる新しいケア方法。 この記事では、ヒアルロン酸ニードルパッチの効果・メリットとデメリット...

モアリストリートメント実体験口コミ

モアリストリートメント実体験口コミ

高品質スピキュール配合のモアリストリートメント、嬉しいご報告たくさん頂いており、毎日本当に嬉しいです!ありがとうございます🙏 クリニックで定期的に肌診断をされているお客様からうれしいご報告を頂きました。   モアリストリートメント口コミ紹介 今回は、クリニックで定期的に肌診...

季節の変わり目に肌荒れする理由とは?自宅でできる優しいスキンケア対策を紹介

季節の変わり目に肌荒れする理由とは?自宅でできる優しいスキンケア対策を紹介

「季節の変わり目になると、肌が急にゆらぐ…」そんな経験、ありませんか? 春から夏、夏から秋、秋から冬へと移り変わるタイミングは、気温・湿度・環境の変化が大きく、肌にも少なからず負担がかかります。 元エステティシャンの視点から、季節の変わり目に起こる肌荒れの原因と、自宅でできる対策、そして優しくケアできるお...

角質ケアで肌が変わる!ごわつき・くすみを優しくオフする自宅ケア法

角質ケアで肌が変わる!ごわつき・くすみを優しくオフする自宅ケア法

「肌がゴワつく」「くすみでファンデのノリが悪い」と感じたことはありませんか? その肌悩み、もしかすると“古い角質”の蓄積が原因かもしれません。 サロンでは定期的にピーリングを取り入れるのが一般的ですが、忙しい毎日の中で通うのはなかなか大変。そんな中、今注目されているのが自宅でできる優しい角質ケアです。 ...

おでこのキメが荒い原因と改善方法|ごわつき・毛穴目立ちをケアするには?

おでこのキメが荒い原因と改善方法|ごわつき・毛穴目立ちをケアするには?

「おでこだけザラザラしている…」 「なんとなくキメが荒くて、毛穴も目立つ気がする」 そんなお悩みはありませんか? おでこは皮脂が出やすい反面、摩擦や整髪料の影響も受けやすいパーツ。実は日々の習慣や身体のめぐりが、キメの乱れに大きく関わっています。 今回は、おでこのキメが荒くなる原因7つと、今日からで...

スピキュール剥離なしの魅力とは?選び方・使い方とおすすめアイテムまで解説

スピキュール剥離なしの魅力とは?選び方・使い方とおすすめアイテムまで解説

スピキュール=「剥離するもの」というイメージ、ありませんか? 実は最近、「剥けないスピキュール」を選ぶ方が増えています。 この記事では、スピキュールにおける「剥離あり」と「剥離なし」の違いと、それぞれのメリット・デメリット、自分に合った選び方まで解説。 剥離しないアイテムを探している方や、なるべくダ...

コメドとは?原因・種類・対策をわかりやすく解説【ニキビのもとになる毛穴詰まり】

コメドとは?原因・種類・対策をわかりやすく解説【ニキビのもとになる毛穴詰まり】

毛穴に角栓が詰まり、小さなポツポツができる「コメド」。見た目にはまだ目立たなくても、そのまま放置してしまうとニキビに進行してしまうことも。 とくに生理前や季節の変わり目に「同じ場所にポツポツができる」「触るとザラつく」そんな悩みがある方は、肌の中で“コメド予備軍”が増えているサインかもしれません。 この記...