bihadapuro – セルフケアで美肌を極める‐

Moaliceトリートメント 今月の販売について

Moaliceトリートメント 今月の販売について

📢お知らせ いつもbihadapuroをご覧いただき、ありがとうございます。Moaliceトリートメントについて、大切なお知らせです。 今月は、新しくご購入いただくお客様への販売を一部限定させていただくことにしました。   なぜ販売を限定するのか ありがたいことに、最近は初め...

おでこをツヤツヤにする方法|ハリと潤いを育てる美肌習慣

おでこをツヤツヤにする方法|ハリと潤いを育てる美肌習慣

おでこがくすんで見えたり、ザラついてツヤが出ない…。そんなお悩み、実は「角質の乱れ」と「ハリ不足」が原因かもしれません。ツヤツヤと光を反射するようなおでこを目指すには、“皮脂・水分・ハリ”のバランスを整えることが大切。 今回は、元エステティシャンが教えるツヤおでこをつくるスキンケア習慣とおすすめアイテムを紹介し...

美肌になりたい人へ|元エステが教える「肌が変わる」5つの習慣とスキンケア法

美肌になりたい人へ|元エステが教える「肌が変わる」5つの習慣とスキンケア法

「美肌になりたいけど、何から始めたらいいかわからない」そんな方へ。 実は、美肌になる人にはある共通点があります。それは、“肌の仕組みを理解して、正しいケアを続けている”ということ。 高級コスメでも、SNSで話題のアイテムでも、一時的な効果しか出ません。 肌は毎日変わる“生きた組織”。だからこそ、「内...

【更年期の肌】変化の理由と整え方|元エステが教える“ゆらぎ肌”との上手な付き合い方

【更年期の肌】変化の理由と整え方|元エステが教える“ゆらぎ肌”との上手な付き合い方

更年期に入り、肌質が「なんとなく変わった」と感じていませんか?乾燥・くすみ・毛穴・ニキビなど、今まで気にならなかった悩みが出てきた方も多いはず。それは老化ではなく、**ホルモンバランスの変化による“自然な肌リズムの変化”**です。この記事では、元エステティシャンの視点から、更年期に起こる肌変化の原因と、肌タイプ別の正...

こめかみの毛穴が目立つ原因と改善法|元エステ直伝のケア方法と注意点

こめかみの毛穴が目立つ原因と改善法|元エステ直伝のケア方法と注意点

「Tゾーンでも頬でもない、“こめかみ”の毛穴が気になる」実はこれ、スキンケアの盲点になりやすい部分なんです。 こめかみは皮脂腺が多く、髪やメイク残りの影響を受けやすい場所。さらにホルモンバランスやストレスの影響も出やすく、他の部位より毛穴が開きやすい傾向があります。 今回は、元エステティシャンの私が「こめ...

シリカの効果で肌が変わる!飲む&塗るWケアでハリ・毛穴・くすみを根本改善

シリカの効果で肌が変わる!飲む&塗るWケアでハリ・毛穴・くすみを根本改善

「シリカ(珪素)」という言葉、聞いたことはありますか?最近では“飲むシリカ水”や“塗るシリカ美容”として注目されています。 実はこのシリカ、コラーゲンやエラスチンの生成を支える“美のミネラル”。内側からは肌の土台を整え、外側からはターンオーバーを促す──まさに「肌を育てる」ために欠かせない存在です。   ...

頬の毛穴開きの原因と改善法|エステ級のハリケアでふっくら毛穴レス肌へ

頬の毛穴開きの原因と改善法|エステ級のハリケアでふっくら毛穴レス肌へ

頬の毛穴が目立つと、化粧のりが悪くなったり、どこか老けた印象に見えてしまいますよね。実は「乾燥」「皮脂の過剰分泌」だけでなく、「たるみ」や「ハリの低下」といった年齢肌サインも関係しています。 今回は、元エステティシャンの視点で、頬の毛穴が開く原因と今日からできる改善ケアをわかりやすく紹介します。 ...

ニキビ対策に洗顔石鹸は効果ある?選び方とおすすめアイテム

ニキビ対策に洗顔石鹸は効果ある?選び方とおすすめアイテム

「ニキビを何とかしたい!」と思ったとき、まず見直したいのが毎日の洗顔。特に、シンプルな処方で余分な皮脂や汚れを落としてくれる洗顔石鹸は、ニキビケアの基本アイテムとして注目されています。 でも、「石鹸ならどれでもいいの?」「逆に悪化しない?」と不安に思う方も多いはず。この記事では、ニキビと洗顔石鹸の関係・効果的な...

ヒアルロン酸マイクロニードルとは?仕組みとおすすめケアアイテム

ヒアルロン酸マイクロニードルとは?仕組みとおすすめケアアイテム

「ヒアルロン酸 マイクロニードル」と検索すると、美容医療からセルフケアアイテムまで幅広く出てきます。「注射で使うの?」「パッチやローラーのこと?」と迷う方も多いはず。 実は、ヒアルロン酸マイクロニードルは美容医療で使われていた技術が、今は自宅用アイテムにも応用されているのです。この記事では、仕組みや効果、セルフ...

ニキビがこめかみにできる原因と対策|繰り返す人は生活習慣と肌ケアを見直して!

ニキビがこめかみにできる原因と対策|繰り返す人は生活習慣と肌ケアを見直して!

「なぜかこめかみにだけニキビが…」という経験はありませんか?頬やあごよりも少し上にできるこめかみニキビは、実は生活習慣やスキンケア以外の影響を受けやすい部位です。元エステティシャンの視点から、原因と正しいケア方法を詳しく解説します。   💡こめかみニキビの主な原因 こめかみは、皮...

毛穴が開きっぱなし…原因と改善法|たるみ毛穴にはハリケアが必須!

毛穴が開きっぱなし…原因と改善法|たるみ毛穴にはハリケアが必須!

「毛穴が閉じない」「ずっと開きっぱなしで目立つ」という悩みを抱える方はとても多いです。皮脂や乾燥だけが原因と思われがちですが、実は年齢や生活習慣による「たるみ毛穴」が隠れているケースも少なくありません。 今回は元エステティシャンの視点から、毛穴が開きっぱなしになる原因と改善方法を、自宅ケア・プロの施術に分けて解...

目元のたるみに効くパックはある?選び方とおすすめケア

目元のたるみに効くパックはある?選び方とおすすめケア

年齢とともに気になってくる「目元のたるみ」。鏡を見るたびに「なんだか疲れて見える…」と感じてしまうこともありますよね。 そんな悩みをケアする方法として人気なのが目元パック。保湿やハリ感をサポートするアイテムですが、種類や成分によって得られる効果はさまざまです。 この記事では、目元のたるみの原因・パックの種...