「最近、肌がどんよりして見える…」 「なんか顔色がパッとしない」 そんなふうに感じたとき、 それは“くすみ”や“透明感不足”のサインかもしれません。 透明感のある肌は、素肌がきれいに見えるだけでなく、 若々しさや清潔感まで引き立ててくれます。 この記事では、 肌の透明感を引き出すために役立つくすみ対策や生...

マイクロニードル美顔ローラーの使い方、連結方法、その他ローリングのコツなどをまとめました。 使い方をしっかりチェックして、より効果的に使っていただけたら嬉しいです。 マイクロニードル美顔ローラーの使い方 Step1：洗顔して、水分を除去します。 Step2：ローラー1回分を開封し、専用のグリップに連結し...

鏡を見て「なんか顔が四角くなってきた？」「昔より大きく見える…」と感じたことはありませんか？ 実はそれ、“たるみ”が原因かもしれません。 顔のたるみは、見た目年齢を大きく左右するだけでなく、輪郭や印象まで変えてしまうことがあります。 この記事では、顔のたるみの原因と、今日からできる本格ケア方法をご紹介します！ ...

ふと鏡を見たときや写真に写ったとき、「あれ？首にシワが…」とドキッとした経験はありませんか？ 顔のケアはしていても、首はつい後回しにしがち。でも実は、首のシワは年齢を感じさせやすいパーツのひとつです。 しかも、横ジワと縦ジワでは原因もケア方法も違うことをご存知でしょうか？ この記事では、首のシワの種類別に原因とケ...

「体はあたたかいのに、顔だけ冷たい…」 そんな違和感、感じたことはありませんか？ 実はそれ、肌の冷えによる“巡りの悪さ”のサインかもしれません。 放っておくと、くすみ・むくみ・たるみなどの肌悩みにもつながることも…。 この記事では、顔が冷たく感じる原因と、今日からできる温活スキンケア対策をわかりやすく解説します...

夏の果物の代表「パイナップル」。 じつは、美肌を目指す人にうれしい栄養がぎゅっと詰まっています。 ビタミンCはもちろん、たんぱく質分解酵素「ブロメライン」やカリウムなど、 紫外線ダメージやむくみ・くすみが気になる季節にぴったり！ この記事では、パイナップルの美容効果やおすすめの食べ方を紹介します。 パイナッ...

「エステに行く時間がない」「できるだけコストを抑えてケアしたい」 そんな方にぴったりの美顔アイテムが登場しました。 今回ご紹介するのは、《マイクロニードル美顔ローラー（OH MY SKIN!!》。 3600本のヒアルロン酸ニードルが詰まった贅沢な1本で、 自宅にいながら肌の土台から整える“攻めのインナーケア”が...

「世界一カロリーが低い野菜」としてギネス世界記録に載った“きゅうり”。 そのため「栄養がない」と誤解されがちですが、実は美容に嬉しい成分がしっかり詰まっています。 この記事では、きゅうりに含まれる美肌成分と、おすすめの食べ方やレシピを紹介。 紫外線ダメージやむくみが気になる夏のインナーケアに、ぜひ活用してみてくだ...

夏になると、さっぱりとした食べ物が食べたくなりますよね。そんな季節にぴったりなトマトが実は美肌にも効果的！紫外線対策や肌荒れ予防、くすみ改善にお役立ちの食材なんです。 この記事では、トマトの美容効果や美肌に効く食べ方、さらにおすすめのレシピをご紹介します。 トマトの美容効果とは？ ● ビタミンC シミやくすみを...

夏野菜の中でも注目したい「ゴーヤ」。実は美容効果もバツグンで、夏のインナーケアとして取り入れるのがおすすめ。 「食べにくそう」「苦そう」と感じる方も多いかもしれませんが、うまく取り入れれば、紫外線ダメージを受けやすいこの時期の肌にとって、とても頼もしい味方に！ この記事では、ゴーヤの美容効果と効果的な食べ方をわかり...

REVIトリートメントをセルフでできたらいいのに…と思ったことありませんか？     ・料金が高くて続けられない ・通う時間がない ・剥離やダウンタイムが不安   そんな理由から「興味はあるけど手が出せない」と感じている方も多いのではないでしょう...

「エステで肌をキレイにしたいけど、時間もお金も余裕がない…」 そんな思いを持ったこと、ありませんか？ 実は、私自身エステティシャンとしてサロンに立っておりましたので、エステの素晴らしさを実感してきました。でも、出産や育児、仕事の変化で「通う時間がない」「コストが負担」など、通えない事情も痛いほどわかります。 この...