最近よく「スピキュールピーリング」って聞くけど、正直どんなケアなの？ そう思って気になっていた方も多いのではないでしょうか。 実はこのスピキュール、微細な“針”のような成分で、肌の再生をうながしてくれる新しいアプローチのケアなんです。 ピーリングというと「削る・剥がす」イメージが強いですが、スピキュールピーリングは...

毛穴の黒ずみ、気になりますよね。 特に小鼻や鼻筋は、皮脂や汚れが溜まりやすく、毛穴がポツポツ黒く見えてしまうと清潔感もダウン…。 毛穴パックを試してみたり、毛穴専用クレンジングを使ってみたり…いろいろ試したけど、結局また黒ずみが復活してしまう、そんな人も多いのではないでしょうか？ 最近、私自身が試して良かった毛穴の...

美肌洗顔でノーファンデ目指す！メソッド完全ガイド bihadapuroショップでは、「プロテオクリスタル洗顔石鹸」での「潤う美肌洗顔」が人気です。 この方法、とっても簡単なのですが、効果を実感する方続出で、改めて洗顔方法って重要だなと感じます。 人によっては、この方法を試して1週間ぐらいに自然ピーリン...

「最近よく聞く“針ピーリング”ってなに？」 そんな疑問をもつ方も多いかもしれません。エステやクリニックで人気のこのケア、実は顔だけでなく、二の腕などボディにも使われているんです。この記事では、針ピーリングの基本から、話題の“肌再生プログラム”との関係、セルフケアで試した人のリアルな口コミまで、分かりやすくまとめました...

「コラーゲンやヒアルロン酸は聞いたことあるけど、エラスチンって何？」 そんな疑問を持っている方に向けて、この記事ではエラスチンの働きや美容効果、そして日常生活の中で効率よく取り入れる方法を詳しく解説します。 元エステティシャンの視点で、「ハリが失われてきた…」「シワやたるみが気になる」というお悩みに対し、...

繰り返す大人ニキビ。気づけば跡になって残っていた――そんな肌悩みを抱えた方の間で注目されているのが「グリーンピール」。 ハーブを使った自然派ピーリングとして、エステサロンで人気の施術ですが、気になるのは… 「ニキビ跡にも効果あるの？」 「セルフでもできる？」 「剥離が怖い…」 という不安や疑問。 今回は、グ...

「産後、なんか顔が変わった気がする…」 出産後、ふと鏡を見たときに「なんだか顔の印象が変わった」「肌がごわつく」「前よりくすんで見える」と感じたことはありませんか？ これは気のせいではなく、ホルモンや生活環境の激変による“肌の変化”かもしれません。 この記事では、そんな産後の肌変化についての原因やよくある悩み、そし...

「肌がごわつく…」そのざらつき、放置しないで！ 「ファンデのノリが悪い」 「洗顔しても触るとざらざらする…」 それ、肌のざらつきサインかもしれません。 この記事では、肌のざらつきの原因と、自宅でできる改善方法をご紹介します。 スキンケア・生活習慣・インナーケアの3方向から、つるんとした肌を目指しましょう。 ...

「なんだか顔色がどんより…」それ、くすみのサインかも？ 「寝ても疲れて見える」 「メイクをしてもパッとしない」 そんなときは、肌の“くすみ”が原因かもしれません。 本記事では、顔のくすみの原因とタイプを解説しつつ、自宅でできるセルフケア方法とおすすめアイテムをご紹介します。肌の明るさと透明感を取り戻したい方は、ぜひ参...

昔のニキビ跡が消えない… 「クレーターや赤みがメイクでも隠れない」 そんな悩みを抱えている方に向けて、自宅でできるセルフケアの方法を、ニキビ跡のタイプ別にご紹介します。 本格的なクリニック施術に頼る前に、自宅でできることを始めてみませんか？ ニキビ跡の種類と原因 ニキビ跡とひとくちに言っても、種類によって原因も対...

「肌にいいスムージーが飲みたい」 「でも、何を入れたら美肌に効果的？」 そんな方へ、美肌をサポートする栄養素・おすすめ食材・簡単レシピを一気にご紹介します。 手軽なのに、内側から肌の調子を整えてくれるスムージー。ぜひ毎日の“飲む美容”に取り入れてみてください。 美肌に必要な栄養素とは？ 透明感・ハリ・なめらかさの...

「なんだか毛穴が目立ってきた…」 「ファンデが毛穴落ちしてしまう…」 それ、“たるみ毛穴”かもしれません。 年齢を重ねると、毛穴がしずく型に伸びて目立つように。 でも安心してください。日々のケアで改善は十分可能です！ この記事では、たるみ毛穴に効果的な【Wアプローチ】を紹介。 「リフトアップ」と「毛穴引き締め」、...