自宅で簡単に美肌ケアしたい方向け！ 「高級サロンで、ゆったり贅沢エステを受けたい」という方には向きません。   でももしあなたが… ・サロン級の肌ケアを、もっと手軽に ・通う手間や勧誘にもう疲れた ・本当に効果を感じるケアが欲しい   そう思って...

📅 公開：2025年3月12日｜最終更新：2025年10月9日 　 「ハーブピーリングをセルフでやってみたいけど、やり方が不安…」 そんな方へ、元エステティシャンの私が【自宅で安全にできるハーブピーリングセルフケアのやり方】を詳しく解説します。 高額なサロン施術に通わず、正しい...

グリーンピールは「肌質改善」や「ターンオーバー促進」に効果があると話題 でも「高そうで踏み込めない」「何回ぐらいしなくちゃなの？」「セルフでできたりしないのかな？」「顔以外にも使える？」など気になる人も多いはず！ 今回はグリーンピールの効果や料金設定、効果を持続する方法、背中やお尻などのボディケアについて...

エステサロンに行ったことある人はハーブピーリング（ハーブピール）などのハード系のピーリングを聞いたことがあるかもしれません。 ハーブピーリングの効果や仕組み、種類などを紹介していきます。 お肌に合うものを選べるよう悩み別に合うハーブピーリングもまとめました。   ハーブピーリングとは？...

エステ通いをしているのって、一見「憧れの女性」ですが、だんだんエステに通うのがだるくなってくる人もいるようです。 私自身、エステティシャンとして働いたということもあり、ぜひエステサロンでのお手入れをおすすめしたいところですが、実際にエステサロンを退職して、私は1度も行っていません。 エステ通いをやめたいと考え...

こんにちは！bihadapuroショップの今村理沙です。 ショップをスタートし、たくさんのお客様にセルフケアの楽しさをお届け出来て本当に嬉しく思います。 bihadapuroショップは「セルフケアで美肌を極める」をテーマにこだわりのアイテムを置いております。 その中でも1番人気の「スポンジア（シリカニー...

こんにちは！少しずつ寒くなってきましたね。 私は、久しぶりにデトックス野菜スープを大量に作りました！ 美味しくて、身体もポカポカ、お肌もツルツルなる美肌レシピをご紹介します♪ ※2025年2月26日に更新しました。 　 　 美肌レシピ：デトックス野菜スープの作り方 ...

エステメニューでも大人気の「FCRトリートメント」、聞いたことある人も多いかもしれません。 私も実際にFCRトリートメントをしたことありますし、施術もしておりました。 bihadapuroショップのお客様にも「FCRトリートメント」経験者が多く、その良さを知っている人ばかりです。 そんなFCRトリー...

Coming Soon!-NEWスポンジア「Moalice」商品 長らくスポンジアトリートメント商品の販売ができず申し訳ございません。 メーカー様より突然の販売商品の廃止を伝えられ、どうにかできないものかと悩む毎日でした。   この度、bihadapuroショップのオリジナル商...

プロテオクリスタル美容液の再入荷のお知らせ   プロテオクリスタル美容液ご購入のお客様、 大変お待たせしております。 先月末から今月にかけて定期便をご利用していただけるお客様が増えました。 本当にありがとうございます。   美容液の在庫確保の予想が外れ…急いで再入荷しているところです！...

最終更新日：2026年3月13日 「毛穴の黒ずみが気になる…」鏡を見るたびに、鼻や頬の黒いポツポツが気になってしまう方も多いのではないでしょうか。 毛穴の黒ずみは、皮脂や角栓が酸化することで起こる肌悩みのひとつです。 　 見つけてしまったら終わり…あの手この手でギュッギュッと押し出したり…なん...

シリカニードルの肌ケアは、エステサロンなどの美容業界でも一目置かれています。スポンジアトリートメント、シリカニードルトリートメントなどと呼ばれ、ニキビ跡や毛穴などが気になる方からの支持を得ているケアです。 今回は、シリカニードルの効果や料金相場、セルフケア商品を紹介していきます。 シリカニードルとは？ シリカニー...